KRISTON INTIM TORNA ®

A KIT Módszer kidolgozója Kriston Andrea

Mikor ajánlott az intim torna elvégzése?

Vizelet inkontinencia, széklet inkontinencia tüneteit észlelted, vagyis időnként vagy rendszeresen elcseppen a vizeleted, akaratlan szél vagy székletvesztést tapasztalsz.
Aranyered, szeméremtájéki visszértágulatod, hüvelyi visszértágulatod van.
Méhsüllyedésed, hüvelysüllyedésed, végbélsüllyedésed, hólyagsérved van.
Húgycső, hüvely vagy végbél görcsökkel küzdesz.
Székrekedésed van, emésztési zavarokkal küzdesz.
Visszatérő altesti fertőzések, gyulladások gyötörnek.
Menstruációs görcsök nehezítik a ciklusod.
Babát terveztek a párokkal, szeretnéd megkönnyíteni a fogantatást.
Kismama vagy, és szeretnéd, ha könnyen menne a szülés, minél rugalmasabbak lennének a szülésben résztvevő izmok, a szülés után minél előbb regenerálódna a gát.
Változó korban vagy, és szeretnéd megelőzni a hüvely és a húgycső belső felszínét borító nyálkahártya elöregedését, megőrizni az ürítési kontroll megtartását.
Szeretnéd még örömtelibben megélni az intim együttléteket, szeretnéd, ha hüvelyed még ügyesebb lenne.
Altesti műtét előtt állsz, szeretnéd, ha minél gyorsabb lenne a felépülés.
Szeretnéd, teljesebben megélni nőiességedet.
Nincsenek problémáid, és szeretnéd, ha ez így is maradna, szeretnéd gátad fiatalságát megőrizni.

Kriston Intim Torna tanfolyamok Budapesten

A tanfolyamot Bodainé Grosz Erzsébet tartja, aki 17 éve folyamatosan tart tanfolyamokat.
 
ESTE január 8., 15., 22., 29.
négy kedd 18.00-21.00-ig.
A tanfolyam díja  30 000 Ft, melyet az induláskor kell fizetni.
Ha ketten jöttök, 10% kedvezmény mindkettőtöknek
Tanfolyam helyszíne:
Budán a Vérhalom térnél
 
DÉLELÖTT január 10., 17.,  24.
három csütörtök 9.00-13.00-ig.
A tanfolyam díja  30 000 Ft, melyet az induláskor kell fizetni.
Ha ketten jöttök, 10% kedvezmény mindkettőtöknek
Tanfolyam helyszíne:
Budán a Vérhalom térnél
 
HÉTVÉGE január 26-27  szombat -vasárnap
Szombat-vasárnap  9.00-15.00-ig.
A tanfolyam díja  30 000 Ft, melyet az induláskor kell fizetni.
Ha ketten jöttök, 10% kedvezmény mindkettőtöknek
Tanfolyam helyszíne:
Budán a Vérhalom térnél
 
DÉLELÖTT január 31, február 7., 14.
három csütörtök 9.00-13.00-ig.
A tanfolyam díja  30 000 Ft, melyet az induláskor kell fizetni.
Ha ketten jöttök, 10% kedvezmény mindkettőtöknek
Tanfolyam helyszíne:
Budán a Vérhalom térnél
HÉTVÉGE február 16-17  szombat -vasárnap
Szombat-vasárnap  9.00-15.00-ig.
A tanfolyam díja  30 000 Ft, melyet az induláskor kell fizetni.
Ha ketten jöttök, 10% kedvezmény mindkettőtöknek
Tanfolyam helyszíne:
A Kálvin térnél /Múzeum utca 9/
 
 
 
FÉRFI - egyéni torna megbeszélés szerint
Egyeztetni a 06-20-9479-583 telefonszámon lehet.

A tanfolyamokra jelentkezni a 06-20-9479-583-as mobil számon,
a bodai@bodai.hu email címen, vagy a jelentkezem gombra kattintva  lehet!!

 

 

A tanfolyam díja tartalmazza a gyakorlást segítő CD hanganyagát.
A tanfolyamokat 2 fő jelentkezése esetén biztos elindítom,
de mivel kis létszámú csoportokat indítok, ezért idejében jelentkezz!

 

Bodainé Grosz Erzsébet intim torna oktató 0620-947-9583 E-mail: bodai@bodai.hu